婚姻不是兒戲，離婚是與否是需要長時間的深思熟慮，幾乎每段婚姻中的夫妻，都曾有過離婚的念頭，而這並不代表是真心想離婚，很多時候都只是一個想法、或是一時的情緒，並不會付諸實現。
然而，離婚的念頭，可能會因為婚姻中的每件小事，而漸漸往「維持婚姻」跟「打算離婚」的兩端來回偏移，如果您想離婚的念頭越來越強烈，覺得在婚姻裡一點也不快樂，不管是否真的確定要離婚，這幾件事一定要注意！
婚後不快樂的3大原因
一個經濟穩定的家庭，婚後不快樂的原因基本上可以歸類為三大原因，而造成這些結果的起因，可能只是一些生活瑣碎的小事、或是有隱瞞與背叛、也可能是長期的疏忽，各種元素慢慢累積而成，如果這些問題能夠及早發現並改善，讓自己不再繼續心灰意冷，也許就能慢慢點燃熱情，提升婚姻滿意度，也能避免有離婚的一天了。
1. 從夫妻慢慢地變成室友。
兩人沒有共同的目標、沒有共同成長、也沒有共同興趣、或是共同活動，簡而言之，幾乎可以說是各過各地，那很容易會變成單純的室友關係，你可能已經習慣這種相處模式，可當日子久了，你會慢慢感覺你跟對方結婚，唯一的好處就是能分擔生活支出，在感情上卻逐漸的可有可無，彼此只剩習慣了，沒有被需要，也沒有很需要對方，很多夫妻都是這樣各忙各的，然後感情就變淡了。
2. 一次次的失望與不被在乎。
婚姻雖然要有經濟基礎，但很多人結婚一段時間後，就會漸漸沒有溫度，比如男人會想拚出更好的未來，給家人更好的生活，而疏於陪伴家人，讓家人像個不會餓到的單親家庭，與家人逐漸疏遠。但男人真的單純只是為了家人？還是追求功成名就？不想顧小孩做家事？在家陪家人太無聊？不要揮舞著為家庭的大旗，就把家人拋到身後。
金錢是無止盡的追逐遊戲，不會有追到的一天，過程中還可能因為疏於陪伴，而失去家人的愛，或導致兩方都更禁不起第三者的誘惑，所以不要以為打著經濟的大名，就可以不顧家人的感受與在乎。
3. 彼此剩下背叛跟猜忌
當婚姻不像過去那麼監護，彼此慢慢有了距離後，這段婚姻很容易就會被趁虛而入，比如老公總是埋頭工作，這時對老公來說，恐怕公司異性職員反而比妻子了解自己，兩人感情反而更親暱。而長期遭冷落缺乏陪伴的老婆，玩個線上遊戲認識到一些異性，就更容易禁不起對方柔情的問候與關心，這種脆弱的婚姻關係，很容易因為彼此都以為有更好的選擇，走向分崩離析。
離婚念頭沒停過怎麼辦？
要改變婚後的不快樂，最快的方式就是先改變自己，也許磨合久了，大家都開始懂得怎麼避開爭吵，但這不一定健康，也許我們要學會，怎麼表達長期壓抑的想法、在婚姻裡受到的委屈與傷害，嘗試用更好的方法讓對方理解，而不是積壓久了就大吵一架，平常感到不順就碎念直接說出口，這兩種極端的表現都不是很健康的。
另外，在溝通的時候很忌諱翻舊帳、人身攻擊，記住，你們目的是溝通，把話說開。
了解為何有離婚的念頭
以經濟穩定且沒有什麼重大問題的健全家庭來說，在婚姻中如果會感到不快樂，有可能是因為對生活感到無聊、乏味、失去動力等等，尤其可能是上述提到的三大原因慢慢累積而成，而這樣的結果容易造成當事人有無形的孤獨感。但每個人的情況不同，而且離婚是非常重大的事情，我們會比較建議自己找時間去做個人的婚姻諮商，自我覺察探索內心深處根本的原因，才能在「年華有限」跟「難得姻緣」之間，不要做出後悔的選擇。
是否有改變的可能性？
不論透過何種方式，得出的答案是否有改變的可能性很重要，因為如果是確定看不到共同未來的婚姻，或是對於未來的生活已經沒有任何希望，也找不到改變的可能性，那就算兩人曾經經歷過什麼，都得好好想想是否該繼續下去，還是該果斷停損。但是如果仍有改變的可能性，就要評估這段婚姻，是否值得兩人再共同努力一次，改善問題讓婚姻死灰復燃，也許就可以避免掉一個人生的遺憾了。
還沒離婚的原因是什麼？
很多人明明已經很確定，這段婚姻不適合，已經沒有未來可言，那個反過來要問問自己，還沒離婚的原因是什麼呢？是沒勇氣提起，因為對方沒做錯，怕傷到對方嗎？還是因為現實考量，擔心自己沒能力獨自扶養小孩，所以離婚後可能會失去監護權？又或者這些都是藉口，單純只是害怕離婚後會後悔呢？建議拿出紙跟筆，把你認為還沒離婚的原因，以及為何應該要離婚都寫上去做比較，幫助自己釐清思緒，你也會了解到，事情最壞可能就是到甚麼程度，讓你能比較理性做出判斷。
決定要離婚之前必須做的事
如果離婚的念頭越來越具體，已經開始有這方面的打算，那麼接下來我會跟您分享，再確定要離婚之前，一定要確定的三件事，才能避免離婚時手忙腳亂，各種資訊不清楚的情況下，很多事情沒處理好，變成日後的壓力跟困擾，甚至是難以解決的問題。
律師費絕對不能省！
離婚前一定要做法律諮詢，你必須知道，婚姻有一些權力你不一定會知道，而且還有時效，像是財產要怎麼分配，多久以內必須請求才能拿到，或是小孩監護歸誰後，扶養費跟探視權相關權益怎麼處理，沒處理好，將來得一直請假打官司算幸運，有些東西過了時效，連要回來的資格都沒有。
而如果您想離婚對方卻不同意，或是監護權方面雙方都不肯退讓，這類基本的婚姻法律問題，我們都可以免費提供法律諮詢服務，若有需要，可以隨時加入我們line好友喔！
口袋要有錢再離婚！
有些人一個賭氣，或是一天都無法忍受下去，寧願淨身出戶也要離婚，這聽起來的確很有骨氣，但除非你家境很好，或是你本身經濟狀況不錯，但如果口袋沒錢就離婚，你無法想像要讓生活回歸正軌，是一件多麼辛苦艱難的事。尤其如果你想要小孩的監護權，你就更得確保有足夠的經濟能力，否則如果雙方都要監護權，你要同時處理訴訟相關費用，又要讓法官相信你財力能給孩子好的生活，這會顯得很不現實。
有沒有小孩差很多
離婚前有沒有小孩，要考慮的事情差很多，所以如果您現在有離婚的念頭，但還沒有小孩，避孕措施絕對要做足，就算對方翻臉也不要讓自己有受孕的機會，別以為有了小孩，你就會更安分待在這個家，你只會更加兩難不自由，將來如果還是決意要離婚，你不見得有本錢、能力、心力可以離婚，離婚也不保證一定能拿到監護權，而且為了孩子，離婚後更是沒辦法斷乾淨，因為就算不是夫妻了，但永遠都是父母。